Mas a dieta mudou um pouco, o Caldo agora pode tirar a carne depois de pronto, bater no liqui e coar, o gosto ficou o mesmo, mas talvez haja mais nutrientes. Entrou o caldinho de feijao, 3 copinhos no almoço e 3 no jantar, junto com o caldo de legumes. A frequencia é a mesma, 30ml a cada 10 min.
O que mais mudou foi a retirada do dreno, foi melhorar 90%, , o dreno tinha aproximadamente uns 30cm, até me assustei, atravessava o abdomem,,e depois que retirei muito melhor para tomar banho, dormir, caminhar,.até retirar estava caminhando 10min por dia, depois de fazer os exercicios respiratorios com o Respiron, e alguns exercicios circulatórios que a fisioterapeuta me deu. Já depois do dreno retirado a Fisio me mandou aumentar a caminhada ate chegar em 30min ao dia. 3 .Fui aumentando de 5 em 5 e em uns 4 dias ja estava caminhando meia hora. Cansa um pouco, mas o que mais cansa é os exercicios musculares para bracos e pernas que ela me passou. Esses eu canso muito..mas faço. São bons para não ficar tanta flacidez, só nao posso forçar o abdomem, pois essa cirurgia leva de 2 a 3 meses para cicatrizar totalmente. Então nada de esforço, nem caminhar em lugares ingremes, escadas também não podem.
Eis uma fotinho da dieta na 2° semana, mais fotos dos meus trabalhos em crochê, faltam 2 que presenteei minha mãe e irmã mais velha que é quem tem vindo limpar minha casa toda semana e tem me ajudado muito. A louça, fogão e até colocar a roupa bater eu mesma faço, mas ela tem me ajudado nas demais coisas. Outro que tem me ajudado muito é meu esposo, desde fazer meu caldinho, limpar o que pode, e até comida para ele no domingo ele fez, e ele nao gosta de cozinhar, mas se virou. Ele tem me cuidado muito bem!!!
Até que para quem nao sabia fazer está ficando bom né?
A terceira semana iniciou ontem, então mais tarde posto sobre como está indo e mais umas fotinhos do antes que tirei com as roupas que pretendo guardar e ir fazendo um comparativo cada mes.
Entao até breve..fiquem com Deus!!
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