To de mesversário de um mes da bariatrica, e tenho muitas novidades!!!
Bom, pra resumir a quarta semana da minha dieta vou colocar uma fotinho de meu almoço como era.
Esse foi meu almoço da 4° semana
E aki meu pratinho comparado ao do meu esposo...
Bom gente, minha quarta semana era assim:
8h - 100ml de iogurte light
10h - 100ml de gelatina diet
12h - duas colheres de pure de batata + meia concha de caldinho de feijão
14h - fruta amassada
16h - 100 ml de iogurte light
18h- 100ml de vitamina de fruta com leite desnatado
20h - 1 concha de caldinho de legumes, carne e um carboidrato( massa, arroz ou batata) liquidificado
22h - 100ml de leite desnatado e 1 fatia peq de mamao
E foi assim a semana inteira, e passou muito rapido ,graças a Deus!!!
E ontem quando completou um mes de cirurgia fui consultar!!! E perdi 11 Kg em um mes!!Estou com 89,2 Kg!!!! Que alegria, !!! Meu Deus é muito Maravilhoso!!! Só Ele mesmo!!!
A nutri falou que está otima a perda de peso, fiz o exame bioimpedancia e meu IMC que antes era 41,1 agora é 36,7. Já saí da faixa de Obesidade Morbida, estou na faixa de obesidade nivel II e logo chego no nivel I!!!!
Estou mega feliz!!! Entao amanha vou tirar as fotos de um mes, para fazermos uma comparação e tambem colocarei as minhas medidas antes e depois!!
Estou mega feliz!!! Entao amanha vou tirar as fotos de um mes, para fazermos uma comparação e tambem colocarei as minhas medidas antes e depois!!
Entao até amanha!!
Fiquem com Deus!
"Entrega o teu caminho ao Senhor! Confia Nele e o mais Ele fará!! salmos 37:5
"Pois para Deus não há impossiveis!" Lucas 1:37
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